Steppie balanseplate

Steppie passer på kroppen din da den gjør at du kan stå oppreist i lang tid. Sittestillende livsstil er svært helseskadelig, og alle forskere er enige i det. Reis deg og jobb stående! Da får du en kraftig reduksjon av de helsemessige konsekvensene en stillesittende atferd gir.

• Faren for diabetes og hjerte-/karsykdommer reduseres kraftig når du jobber stående. Du bedrer blodomløpet i hele kroppen, og sender derfor mer energi til hjernen.
• Steppie trener ryggen, beina og kjernemuskulaturen mens du jobber. Mer bevegelse forebygger slitasjegikt og reduserer smerter og spenninger i muskler og ledd.
• Når du står, forbrenner du 30-50 % flere kalorier enn når du sitter. Bytt ut 3 sittende timer med 3 stående hver dag i et helt år, så har du forbrent det som tilsvarer 3,6*) kg fett.

Opplev Steppie-magien med tre enkle trinn ...

Steppie forebygger og reduserer skader og smerter som forårsakes av en stillesittende livsstil.

Det eneste du må gjøre er å stå på platen, så skjer det av seg selv.

Du oppnår mange helsefordeler ved å bruke Steppie i ditt daglige arbeid. Høyere forbrenning, færre ledd- og muskelsmerter, sterkere rygg og bein, forebygging av hjerte- og karsykdommer, diabetes og slitasjegikt.

1. Koble ut hjernen et lite øyeblikk, og la kroppen kjenne hvordan det føles å stå på Steppie. Vipp litt og legg merke til den gode og lette følelsen.
2. Merk deg hvordan det føles å stå på gulvet. Du føler deg 10 kg tyngre, og kroppen føles helt død og låst!
3. Nå merker du Steppiemagien. Merk hvordan du føler deg lettere og mer levende. Kroppen din vet instinktivt at du har godt av bevegelse.