Stå opp og jobbe - Lev lenger!

Få opp jobben - Lev lenger!Risikoen ved å sitte stille hele dagen er mange og veldigåpenbart. Du ødelegger skjelettet ditt, du svekker dinmetabolismeOg musklene dine tynner bort. Dette er bare noen av risikoene ved å sitte fremdeles for mye.

Har du en stillesittende jobb? Da vil du sannsynligvis dø for tidlig!

Altfor mange av oss setter oss ned hele dagen, det gjør oss vondt på så mange måter, men til tross for det ser det ikke ut til at mange mennesker bryr seg. Denne typen helserisikoer som er relativt enkle å løse er nesten de mest frustrerende. Ingen trenger å spise pommes frites med transfett hver dag, og med veldig enkle midler kan du løse problemet med stillesittende arbeid.

Risikoen ved å sitte stille hele dagen er mange og veldig åpenbare. Du ødelegger skjelettet ditt, du forverrer stoffskiftet og musklene dine tynner bort. Dette er bare noen av risikoene ved å sitte fremdeles for mye.

Hva er fordelene med å stå opp og jobbe?

Fordelene sier seg selv, du forbrenner flere kalorier, du styrker skjelettet og musklene og forbedrer blodsirkulasjonen.Alle disse fordeleneGjør det hvis du bare legger ned3 timer mindre hver dagSå ville duforleng livet ditt med 2 år. I tillegg kan vi mer eller mindre forvente at de siste årene av livet ditt også ville være enormt mye bedre, takket være færre sykdommer og problemer med leddene, så vel som en generelt sterkere kropp.

Dette bildet gir både god informasjon om risikoen for stillesittende jobber, men vil også være fordelaktig å stå opp og jobbe.

Kilde: https://bit.ly/2du5yfs

Vi har mange flinke tribuner som letter din status.

De fleste av dem kan henges slik at du kan dele med kolleger.

Hvorfor ikke ta en pause i arbeidsdagen din med noen kolleger og gjøre noen strekkøvelser?

30 DAGAR NÖJD-KUND-GARANTI

Vi vill att du som kund ska vara 100% nöjd med ditt köp.

ABONNER PÅ VÅRT NYHETSBREV

Kampanjer, nye produkter og salg. Direkte til innboksen din